北京朝阳的“老北京炸酱面”让我彻底沦陷！周末去东三环的这家小店，点了招牌炸酱面只要28元一份，配上黄瓜丝和萝卜丝超清爽。面条筋道，酱香浓郁，吃完还想再来一碗。店里装修复古，服务员姐姐特别热情，推荐了他们家自酿的酸梅汤，12元一杯。吃完出来感觉整个人都治愈了，价格亲民又好吃，强烈安利给爱吃面食的朋友。下次还要带家人去！

中医保健我每天按摩涌泉穴，睡前用热水泡脚10分钟后，用拇指按压左右脚各100次，力度到微微酸麻。按完喝200ml枸杞菊花茶（5g枸杞+3g菊花）。坚持两周，腿脚冰凉改善了，血压从135/88降到125/80，精力更充沛。注意事项是按压别太用力导致淤青；糖尿病患者要避开足底破损处；晚上10点后别再喝茶，影响入睡。